ほんの少し
去年から気になる漢方。
私は血の巡りがイマイチらしい。
肝体質。


薬局に置いてあったフリーペーパーに
載っていた超スペシャル簡単レシピにて
プルーンの赤ワイン煮ジャム作り。

紅茶に入れても
ヨーグルトに乗せても美味しいし。

カラダが資本!と
盛り上がった所で
週末ライブ終了後に
私も終了、、

年末からの食べ過ぎをここでリセット。
遅いけど、気持ちも新たに。。





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Top▲ | by hanatico1 | 2017-01-16 16:21 | 日記 | Comments(0)